#部活動と勉強の両立 ― 忙しさに負けない時間術
〜「全部やろう」としない、“整える”という発想〜
⚾ 部活が始まると「時間の流れ」が一変する
中学生活に慣れてきた頃、部活動が本格的に始まります。
放課後の時間が減り、帰宅は夕方。宿題・食事・お風呂・明日の準備……。
気づけば「一日があっという間」に終わってしまう、という声も多く聞かれます。
ここで多くの中１がつまずくのは、時間が足りないのではなく、時間の使い方が整っていないという点です。
⏰ 「やることを減らす」ではなく「整える」
勉強と部活の両立には、「全部を完璧にやる」よりも、
**“やる時間を決める”**ことが大切です。
たとえば、
平日は短時間で復習だけ
休日にまとめて予習・課題整理
部活後は「〇時までには机に向かう」と決めておく
このように**“リズムで決める”**と、心にも余裕が生まれます。
青葉学院では、生徒一人ひとりの生活リズムに合わせた学習プランを一緒に考え、
「無理なく続けられる両立」を支えています。
🌿 保護者ができるサポートは「見守り＋声かけ」
疲れて帰ってきた日は、あえて「今日は休もうか」と言える勇気も大切です。
毎日頑張る子どもにとって、その一言が安心になります。
「部活も勉強も頑張っててえらいね」
「明日は少し早めにやってみようか」
そんな何気ない声かけが、家庭の中の“安心のベース”をつくります。
青葉学院では、保護者との情報共有を大切にし、子どものペースを尊重した支え方を一緒に考えています。
💬 「両立」とは、“バランス”ではなく“循環”
勉強も部活も、どちらかを犠牲にしてうまくいくものではありません。
大切なのは、どちらも前向きに取り組める循環をつくること。
勉強で得た集中力が、部活にも活かされる
部活で得た達成感が、勉強のモチベーションにつながる
このように、互いを“生かし合う関係”にしていくことが、本当の意味での「両立」です。
💙 青葉学院の考え方
青葉学院では、「忙しさの中にも学びの時間を育てる」ことを大切にしています。
一人ひとりの生活を理解し、その中で“できる工夫”を一緒に考える。
勉強も部活も、どちらも子どもにとって大切な「成長の舞台」。
その両方を、無理なく・前向きに続けられるよう、私たちは支えています。
- HOME
- 新着情報
- 2025/10/30
- 中学スタートアップガイド 第4回
- 2025/10/20
- 中学スタートアップガイド 第3回
#定期テストと向き合う力を育てる
〜“結果”よりも“準備と振り返り”が学力をつくる〜
🧭 中学のテストは「勉強の進め方」が問われる
中学校の定期テストは、小学校の単元テストと大きく異なります。
範囲が広く、問題文も複雑になり、「覚える」だけでは太刀打ちできません。
最初のテストで戸惑うお子さんの多くは、
「何を・いつ・どう勉強すればいいのか」がわからない状態です。
だからこそ、“テスト勉強の型”を早めに身につけることがとても大切です。
📅 テスト勉強は「3ステップ」で考える
青葉学院では、定期テスト対策を「３つのステップ」で整理して教えています。
1️⃣ 理解する：授業内容を整理する
2️⃣ 定着させる：ワークや問題集で演習する
3️⃣ 確認する：ミスの原因を見直す
このサイクルを繰り返すことで、「ただやる勉強」から「考える勉強」に変わっていきます。
💬 結果よりも「過程」を見守る
テストの点数だけに注目すると、子どもは「結果が悪い＝自分はダメ」と感じてしまいがちです。
でも本当に見るべきは、準備の過程です。
「前より早く準備を始められたね」
「計画的にやっていていいね」
そんな声かけが、子どもの努力を認め、次のやる気につながります。
青葉学院では、点数以上に“準備の姿勢”や“振り返りの力”を大切にしています。
一回一回のテストが、成長のチャンスになるように導いていきます。
💡 テスト後こそ成長のチャンス
テストが終わったあとの振り返りが、次への大きな一歩です。
どの教科で時間が足りなかったか
どんなミスをしたか
次はどう直せるか
この“振り返り習慣”を身につけることで、勉強が「一過性の努力」ではなく「積み重ねの学び」へと変わります。
🩵 青葉学院の考え方
青葉学院では、「できなかった」では終わらせません。
一つのテストを通じて、子どもたちが自分の課題に気づき、次に活かせる力を育てることを大切にしています。
点数の良し悪しよりも、「どんな準備をして、どう成長できたか」。
その積み重ねこそが、本当の“学力形成”です。
〜“結果”よりも“準備と振り返り”が学力をつくる〜
🧭 中学のテストは「勉強の進め方」が問われる
中学校の定期テストは、小学校の単元テストと大きく異なります。
範囲が広く、問題文も複雑になり、「覚える」だけでは太刀打ちできません。
最初のテストで戸惑うお子さんの多くは、
「何を・いつ・どう勉強すればいいのか」がわからない状態です。
だからこそ、“テスト勉強の型”を早めに身につけることがとても大切です。
📅 テスト勉強は「3ステップ」で考える
青葉学院では、定期テスト対策を「３つのステップ」で整理して教えています。
1️⃣ 理解する：授業内容を整理する
2️⃣ 定着させる：ワークや問題集で演習する
3️⃣ 確認する：ミスの原因を見直す
このサイクルを繰り返すことで、「ただやる勉強」から「考える勉強」に変わっていきます。
💬 結果よりも「過程」を見守る
テストの点数だけに注目すると、子どもは「結果が悪い＝自分はダメ」と感じてしまいがちです。
でも本当に見るべきは、準備の過程です。
「前より早く準備を始められたね」
「計画的にやっていていいね」
そんな声かけが、子どもの努力を認め、次のやる気につながります。
青葉学院では、点数以上に“準備の姿勢”や“振り返りの力”を大切にしています。
一回一回のテストが、成長のチャンスになるように導いていきます。
💡 テスト後こそ成長のチャンス
テストが終わったあとの振り返りが、次への大きな一歩です。
どの教科で時間が足りなかったか
どんなミスをしたか
次はどう直せるか
この“振り返り習慣”を身につけることで、勉強が「一過性の努力」ではなく「積み重ねの学び」へと変わります。
🩵 青葉学院の考え方
青葉学院では、「できなかった」では終わらせません。
一つのテストを通じて、子どもたちが自分の課題に気づき、次に活かせる力を育てることを大切にしています。
点数の良し悪しよりも、「どんな準備をして、どう成長できたか」。
その積み重ねこそが、本当の“学力形成”です。
- 2025/10/15
- 中学スタートアップガイド 第２回
#中１春〜夏でつくる「勉強習慣の型」
〜“やり方”より“続け方”が大切〜
🕰️ 勉強時間より「リズム」を整える
中学生活が始まり、授業数も宿題もぐっと増えます。
「毎日何時間勉強するか」よりも大切なのは、いつ・どこで・どんな流れで学ぶかという“リズム”を作ることです。
たとえば、
学校から帰って15分だけ復習する
寝る前にノートを見返す
週末にテスト範囲を確認する
このような小さな積み重ねが、学習習慣の基礎になります。
📚 「勉強の型」を早めに身につける
中１の前半は、勉強の型＝学び方のクセを作る大切な時期です。
型ができていないと、テスト前に焦ったり、課題をこなすだけの勉強になってしまいます。
青葉学院では、
「問題を解くだけで終わらない」
「できなかったところを“次にどうするか”考える」
という姿勢を指導の中で育てています。
「自分で考える勉強」ができるようになると、勉強時間の長さに関わらず、成果が出始めます。
🌿 習慣を“支える”家庭の関わり方
中学に入ると、保護者の方も「どこまで関わればいいのか」迷われる時期です。
大切なのは、“口出し”よりも“見守り”。
たとえば、
「今日はどんなことをやったの？」
「頑張ってるね、ちょっと休憩しようか」
といった声かけで、子どもの中に「応援してもらえている」という感覚が育ちます。
勉強を“叱る対象”ではなく、“応援する対象”に変えていくことが、長く続ける力を支えます。
💙 青葉学院の考え方
青葉学院では、**勉強の「やり方」より「続け方」**を重視しています。
短時間でも、自分で机に向かい、課題を整理し、次へつなげる――。
その一歩が「自立学習」のはじまりです。
習慣ができれば、学力の伸びは自然にあとからついてきます。
春から夏にかけて、子どもたちが“自分のペースで学ぶ力”を育てられるよう、私たちは一人ひとりに寄り添って支えています。
〜“やり方”より“続け方”が大切〜
🕰️ 勉強時間より「リズム」を整える
中学生活が始まり、授業数も宿題もぐっと増えます。
「毎日何時間勉強するか」よりも大切なのは、いつ・どこで・どんな流れで学ぶかという“リズム”を作ることです。
たとえば、
学校から帰って15分だけ復習する
寝る前にノートを見返す
週末にテスト範囲を確認する
このような小さな積み重ねが、学習習慣の基礎になります。
📚 「勉強の型」を早めに身につける
中１の前半は、勉強の型＝学び方のクセを作る大切な時期です。
型ができていないと、テスト前に焦ったり、課題をこなすだけの勉強になってしまいます。
青葉学院では、
「問題を解くだけで終わらない」
「できなかったところを“次にどうするか”考える」
という姿勢を指導の中で育てています。
「自分で考える勉強」ができるようになると、勉強時間の長さに関わらず、成果が出始めます。
🌿 習慣を“支える”家庭の関わり方
中学に入ると、保護者の方も「どこまで関わればいいのか」迷われる時期です。
大切なのは、“口出し”よりも“見守り”。
たとえば、
「今日はどんなことをやったの？」
「頑張ってるね、ちょっと休憩しようか」
といった声かけで、子どもの中に「応援してもらえている」という感覚が育ちます。
勉強を“叱る対象”ではなく、“応援する対象”に変えていくことが、長く続ける力を支えます。
💙 青葉学院の考え方
青葉学院では、**勉強の「やり方」より「続け方」**を重視しています。
短時間でも、自分で机に向かい、課題を整理し、次へつなげる――。
その一歩が「自立学習」のはじまりです。
習慣ができれば、学力の伸びは自然にあとからついてきます。
春から夏にかけて、子どもたちが“自分のペースで学ぶ力”を育てられるよう、私たちは一人ひとりに寄り添って支えています。
- 2025/10/08
- 中学スタートアップガイド 第1回
#小６→中１の“ギャップ”を乗り越える
〜「自立」と「支え合い」が両立する最初の一歩〜
🏫 小学校と中学校はまったく別の世界
小学校では担任の先生が生活全般を見守ってくれましたが、
中学校では教科ごとに先生が変わり、授業・提出物・時間管理を自分で行う必要が出てきます。
この変化が「中１ギャップ」「中１ショック」と呼ばれる現象の大きな要因です。
特に春先は、
教科書の内容が一気に難しくなる
宿題や提出期限が増える
部活動や新しい友人関係がスタートする
といった変化が重なり、子どもたちにとって大きな負担となります。
💬 「できない」ではなく「まだ慣れていない」だけ
新しい環境に戸惑うのは自然なことです。
多くの子どもたちは「勉強が難しい」というよりも、「中学校の仕組みにまだ慣れていない」だけなのです。
青葉学院では、
「わからないことをそのままにしない」
「小さな成功体験を積み重ねる」
この２つを大切にしています。
日々の授業や課題を通して、「やればできる」「続ければ変わる」という実感を少しずつ重ねることが、自信と学ぶ意欲につながっていきます。
🌿 ご家庭でできるサポート
この時期、保護者の方の声かけが大きな安心につながります。
たとえば、
「今日どんな教科をやったの？」
「疲れてそうだね。休んでからにしようか」
そんな何気ない会話が、「見守ってもらっている」という気持ちを育てます。
焦らず、比べず、お子さまのペースを大切にしてあげてください。
💙 青葉学院の考え方
青葉学院では、「学びを通して自信を育てる」ことを大切にしています。
中学１年生の時期は、まさに“学び方の基礎”を築くとき。
勉強だけでなく、生活リズム・気持ちの整え方・目標の立て方など、
そのすべてが“これからの学びの土台”になります。
子どもたちが自分で考え、自分の力で前へ進めるように。
私たちは一人ひとりに寄り添いながら、確かな一歩を支えています。
